Le Qi-Gong est une méditation en mouvement qui provient de la médecine traditionnelle chinoise. Le «Qi» signifie énergie et le «Gong» signifie le travail. En fait, le Qi Gong est le travail de l’énergie sur le corps. Cette méditation a une grande diversité de mouvements qui font du bien sur le plan physique et mental. L’atelier de Qi-Gong permet de se connecter à soi, trouver un état de zénitude et maîtriser son énergie vitale. Si tu souhaites découvrir le Qi-Gong, n’hésite pas à venir nous voir!
À noter : Le 9 septembre, le Qi-Gong se donnera au Port St-François de Nicolet. Le 14 octobre, il n’y aura pas de Qi-Gong, car nous sommes fermé pour l’action de grâce.
