Le Qi-Gong, c’est une pratique douce venue de Chine qui mélange mouvements lents, respiration et concentration. Accessible à tous, il aide à détendre le corps, calmer l’esprit et retrouver de l’énergie. Idéal pour se sentir mieux au quotidien, améliorer son équilibre et évacuer le stress en toute simplicité !
*Tous les lundis matins à partir de 9h30 à partir du 8 septembre, session jusqu’à Noël
Aucune inscription requise, groupe ouvert à chaque semaine.
Pour plus d’information: info@traversedusentier.org ou 819-293-6416 poste 102
