Les cours de yoga sont de retour à Nicolet ce printemps ! 🌿
Le printemps c’est LA saison parfaite pour se remettre en mouvement, respirer un peu plus profondément et revenir à soi.
Je suis heureuse de vous retrouver pour une nouvelle session de 5 cours de yoga :
✨ Les lundis à 18h15
✨ Les mercredis à 18h15
📍 Centre des arts populaires de Nicolet
Chaque cours est un moment pour ralentir, bouger en conscience et se déposer un peu au milieu de la semaine.
On commence par se recentrer, puis on enchaîne des mouvements inspirés du vinyasa, toujours dans l’écoute du corps et de la respiration, pour terminer par une relaxation profonde.
💛 Tarif : 80 $ pour 5 cours (16 $ par cours)
📅 Début :
• lundi 18 mai
• mercredi 20 mai
Les places sont limitées et l’ambiance est toujours intime et conviviale — j’adore voir la petite communauté qui se crée au fil des semaines ✨
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis
Myriam
