Lors de cette conférence, nous verrons comment adopter de nouvelles habitudes alimentaires et de vie lorsque nous avançons en âge. Ainsi, nous découvrirons ensemble que le principe des 4V est un moyen simple, accessible, savoureux et que nous aurions tous avantage à nous y adonner! Une belle occasion de découvrir de nouvelles idées pour garnir les repas de variété, de nutriments ou tout simplement pour adopter une bonne hygiène de vie.
